Leituras
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Pulseira sem tela ou relógio: o que muda no dia a dia
Nenhuma tela acendendo no pulso e menos noites no carregador. E o que você deixa de ter, dito sem rodeio.
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Variabilidade da frequência cardíaca: o que ela diz sobre o seu dia
Um coração em repouso não bate como um metrônomo. Essa variação ajuda a ler o seu dia, desde que você compare com você mesmo.
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Medir o sono ajuda a dormir melhor? Depende do que você faz com o número
A pulseira não faz ninguém dormir. Mas mostra a sua noite em números, e com eles dá para testar um hábito de cada vez.
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Anel ou pulseira: qual combina com a sua rotina
Os dois medem o corpo o dia inteiro, sem tela. A escolha é sobre onde você quer usar e o que quer que ele faça.
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Oxigênio no sangue: como ler o seu número no app
Na maior parte do tempo, ele quase não muda. Por isso a pergunta certa não é se ele está bom, e sim se está como sempre.